Philosophie

Zwischen Achtsamkeit und Vertrauen.
Beginnt ein Weg zu dir.

Achtsam

Ganz bei sich sein.
Und offen für das, was ist.

 

Für mich. Für diesen Moment. 

Für das, was in mir lebt.

Es geht nicht darum, perfekt zu sein – sondern ganz da zu sein.

In einer Welt, die oft laut ist, darf ich still werden.
Ich darf spüren, was mein Körper braucht.
Ich darf verstehen, was meine Seele flüstert.
Und ich darf meinem Geist Raum geben, zu atmen.

Meine Bücher sind eine Einladung, sich selbst mit liebevollen Augen zu betrachten.
Zu malen, zu fühlen, zu schreiben – nicht um besser zu werden,
sondern um sich näher zu kommen.

Jeder von uns ist ein Teil dieses großen Ganzen.
Und wenn wir achtsam mit uns selbst umgehen, berühren wir auch das, was uns umgibt – leise, klar und echt.

Ich glaube daran, dass Heilung nicht laut sein muss.
Und dass es mutig ist, sich selbst ernst zu nehmen.

Wer sich liebt, gibt der Welt etwas Gutes.

Denn wer mit sich selbst in Frieden ist, begegnet auch der Welt mit offenem Herzen.

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